Mejorar tu vida sexual con estos consejos
1-Practica algún deporte para incrementar tus deseos de sentirte activo. La actividad deportiva promueve la liberación de endorfinas, sustancias que provocan la percepción de bienestar, vitalidad y alegría. Un corazón fuerte puede brindar muchas satisfacciones a la hora del amor.Debes de tener constancia y practicar actividad física al menos tres veces por semana.la caminata y la bicicleta son buenos ejercicios para el corazón y lograr mas rendimiento .Endurecen y modelan las piernas y gluteos
Las pesas son una buena opción a tener en cuenta si lo que se desea es tener una buena resistencia en la parte superior del cuerpo.
El ejercicio realizado periodicamente ayuda a mantenerse en forma y ademas aumenta el deseo, luego de una buena rutina física, el cuerpo está absolutamente preparado para una buena sesión de amatoria,esto es tanto en el hombre como en la mujer .
2-Cuida tus palabras durante el sexo. Un lenguaje adecuado en la cama puede elevar la temperatura “hasta provocar un incendio”. Es importante el rol que juega en el cumplimiento de fantasías. Por ello, atrévete a jugar con las palabras, los gemidos, la respiración, pudiendo generar un coctel explosivo que los embriague de pasión.
3-Los labios son muy sensibles. El beso es muy importante Esta zona posee alta cantidad de terminales nerviosas y por lo tanto es sumamente sensible. Deja volar tu imaginación, mordisquea, presiona sus labios contra los tuyos, succiona su lengua, roza su boca. Respirar sobre labios húmedos, inhalando o exhalando, puede resultar extremadamente excitante.pidele que te bese e intercambien besos en distintos lugares
4-El Respirar adecuadamente puede ser la clave para maximizar la conexión entre tu cuerpo y tu mente. Suele ocurrir que algunas personas procuran controlarla cuando se aproxima el orgasmo. Ten en cuenta que si dejas fluir tu respiración puedes multiplicar el placer durante el orgasmo.
Importante
Recuerda que cuanto más te concentres en la cama y más “presente” estés con tu pareja, mayor será la excitación y el placer.
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5-Evita la rutina, no seas una autómata sexual.
Cambia de posiciones , prueba nuevas cosas ,usa la imaginacion y la fantasia . Lee libros que te exciten y te den ideas.
Los sueños eróticos pueden ayudarte a darle un giro a tu vida sexual. disfruta de tu casa a plenitud. Pueden tener sexo en cada rincón de su casa o ir a algún lugar en particular por ej ir a un motel diferente o aun que vivan juntos eso dara un nuevo impulso y algo de prohibido
Graba un buzón de voz insinuante : ¿Sabes que tu pareja estará ocupado todo el día? Esta es tu oportunidad. Llámalo y espera a que entre el buzón para grabar un mensaje sensual y provocativo (puede ser un mensaje de texto). El objetivo es que encienderle la libido y corra a tus brazos.
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